弥猴桃！弥猴桃如何催熟

目录索引：

• 1、猕猴桃怎么读
• 2、弥猴桃的营养价值与功效与作用
• 3、怎么挑选猕猴桃?
• 4、吃猕猴桃的好处和坏处?
• 5、猕猴桃水果介绍
• 6、猕猴桃十大品种列表

猕猴桃怎么读

猕猴桃拼音：[mí hóu táo]。中华猕猴桃果实是猕猴桃属中最大的一种，从生产利用情况说又是本属中经济意义最大的一种。中华猕猴桃的口感甜酸、可口，风味较好。

猕猴桃的拼音：[mí hóu táo]猕猴桃 释义： 落叶藤本植物。叶卵形或圆形。浆果夏秋间成熟。果实卵形或近球形，初时密被绒毛，熟时无毛，黄褐绿色。果实含多种维生素，其中维生素C含量为一般蔬果的几倍到几十倍，可食。

猕猴桃拼音：[mí hóu táo]猕猴桃 [释义]落叶藤本植物，叶互生，圆形或卵形，花黄色。其果实如梨，故亦称猕猴梨，可吃，也可入药。茎皮纤维可做纸，花可提制香料。

“猕猴桃”的正确读音是：mí hóu táo 猕猴桃：mí hóu táo 【词义】：又称“杨桃”。双子叶植物，猕猴桃科。落叶藤本。叶心脏形，叶柄较长。雌雄异株。花乳白色，后转淡黄。浆果棕褐色或黄绿色，卵形至近球形。

猕猴桃拼音：mí hóu táo。猕猴桃，也称奇异果（奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因使用广泛而成为了猕猴桃的代称）。中国是猕猴桃的原产地，20世纪早期被引入新西兰。

弥猴桃的营养价值与功效与作用

1、猕猴桃的功效与作用降低胆固醇猕猴桃中含有丰富的维生素C，这些维生素C能够很好的降低血液中胆固醇的含量，并且还能扩张血管，起到降低血压的作用，所以高血压患者可以适量吃一些猕猴桃。

2、猕猴桃汁可以作为一种饮料饮用，对缓解坏血病有积极的疗效。每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。

3、猕猴桃营养价值有：具有抗糖尿病的潜力。猕猴桃含有丰富的碳水化合物、维生素、果胶，叶酸、膳食纤维、氨基酸钠、钾、镁等矿物质。还含有丰富的维生素、膳食纤维，较低的脂肪，有减肥健美的作用。

怎么挑选猕猴桃?

看外观：要注意看猕猴桃果实是否有机械损伤，如果有小块碰伤、软点、破损的都不能买。只要有一点损伤，伤处就会迅速变软、变酸，甚至溃烂，这样正常成熟之前猕猴桃就会变软变味，严重影响猕猴桃的食用品质。

挑选比较甜的猕猴桃的方法：看外形、看手感、看颜色、看硬度、看大小。

看外表。我们在挑选猕猴桃的时候，尽量找那些体型饱满、无伤无病的，这种的果粒好，像那种靠近一端的地方透出隐约绿色的是最好的。看大小。

如何挑选猕猴桃 看成熟度：选购猕猴桃，一般要选择整体处于坚硬状态的果实。凡是已经整体变软或局部有软点的果实，都尽量不要。如果选了，回家后要马上食用。

在条件允许的情况下，用小刀将猕猴桃果实沿纵向切半，仔细看猕猴桃果心部分。好的猕猴桃果实，果心部分颜色应一致、细腻。绿肉猕猴桃果心浅绿。若果心粗糙，则使用过膨大剂，不宜购买食用。

看颜色。在挑选猕猴桃的时候，建议挑选果皮呈黄褐色，有光泽的为佳，同时果皮上的毛不容易脱落为好，一般像这种类型的猕猴桃酸甜可口。看外观：选猕猴桃一定要选头尖尖的，而不要选扁扁的像鸭子嘴巴的那种。

吃猕猴桃的好处和坏处?

1、红心猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素。可快速清除体内堆积的有害代谢产物，防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化。美容功效 猕猴桃具有优质的敷面效果，果酸可以使肌肤柔软，光亮并有良好的洁净效果。

2、对抗癌、辅疗白内障、安胎、调节酸碱平衡、辅助减肥也有很大帮助。吃猕猴桃的坏处 猕猴桃性寒，多吃会伤脾胃，引起拉肚子，尤其是绿心的和没成熟透的，食用后可加重肠胃炎症 。与牛奶同吃还容易出现腹胀、腹痛、腹泻 。

3、、经常食用猕猴桃能够有效的预防白内障，猕猴桃中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，他们能够在视网膜上积累，从而可以有效的预防永久失明。

4、好处是降低胆固醇。可以作为一种饮料医治坏血病。每天一杯猕猴桃饮料可以改善肤色和质地。含有的维生素有助于降低血液中的胆固醇程度，帮助人体扩张血管和降低血压的作用。还增强心脏肌肉。可以协调血液中胆固醇。

5、吃猕猴桃的好处和坏处帮助消化因为猕猴桃中有膳食纤维、蛋白质会分解酵素，而且可以让肠胃蠕动，蛋白酶能够有效地帮助消化，平时有消化不良的，可以吃一些猕猴桃。这样能够加速食物分解。

6、猕猴桃突出的特点是高纤，可以帮助我们促进肠道蠕动，改善便秘；其次，它的维生素C含量特别高，相当于柠檬的3倍，因此也有非常好的抗氧化效果。同时它也是低升糖指数的水果，适合糖尿病人群食用。

猕猴桃水果介绍

1、猕猴桃也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等，果形一般为椭圆状，外观呈绿褐色，表皮覆盖浓密绒毛，不可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃。

2、因猕猴喜食，故名猕猴桃，亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。

3、猕猴桃属于高糖水果的一种，每100克猕猴桃果肉中含糖量在13%左右，猕猴桃的外形呈长卵形或椭圆形，果皮带有浓密的绒毛，颜色为黄褐色，果肉的颜色为绿色，果实中心长有白色果芯，果芯的周围排列一圈黑色颗粒状的种子。

猕猴桃十大品种列表

1、中华猕猴桃：中华猕猴桃又名阳桃，个头非常小，表皮呈褐色，果肉为浅绿色。软枣猕猴桃：软枣猕猴桃可以作为水果食用，也能将其提炼芳香油，果肉软糯，而且对环境适应能力强。

2、NO徐香猕猴桃徐香猕猴桃是由徐州市培育出来的一个新品种，是绿肉猕猴桃中的优秀的品种之一，其果子吃起来酸酸甜甜的，吃后口中会带一丝淡淡的香味。

3、猕猴桃十大品种的主要有周至猕猴桃、黄金奇异果、徐香猕猴桃、金猕猴桃、金艳猕猴桃、黄心猕猴桃、毛花猕猴桃、海沃德猕猴桃、软枣猕猴桃、中华猕猴桃。