青海旅游攻略-青海旅游攻略-青海旅游攻略-景点干货

大家好，我是青海晓丽

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行程特色

1. 线路设计：梦回西域，青海甘肃西北大环线，不走重复路；

2. 住宿安排：全程精选品质舒适酒店，敦煌特别安排1晚沙漠露营体验；

3. 行程安排：4-7人精品小团拼车自由行，商务车出行，安全情况下随走随停；

4. 游玩安排：塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、莫高窟、鸣沙山、月牙泉、张掖七彩丹霞、祁连卓尔山、门源油菜花

5. 纯玩0购物：还原旅游本质、用心感受美景、享受真情服务、给您纯真旅程！

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简要行程

Day1:西宁-塔尔寺-青海湖-黑马河-橡皮山-茶卡

Day2:茶卡盐湖-柴达木盆地-德令哈-翡翠湖-大柴旦

Day3:大柴旦-石油小镇-阳关古城-敦煌

Day4:莫高窟-鸣沙山月牙泉-晚上沙洲夜市-敦煌住宿

Day5:敦煌-嘉峪关-张掖七彩丹霞-丹霞七彩镇入住

Day6:张掖-扁都口风景区-祁连卓尔山-祁连县城住宿

Day7:祁连-岗什卡雪峰（远观）-门源油菜花-西宁结束

简要行程

Day1:西宁-塔尔寺-青海湖-黑马河-橡皮山-茶卡

Day2:茶卡盐湖-柴达木盆地-德令哈-翡翠湖-大柴旦

Day3:大柴旦-石油小镇-阳关古城-敦煌

Day4:莫高窟-鸣沙山月牙泉-晚上沙洲夜市-敦煌住宿

Day5:敦煌-嘉峪关-张掖七彩丹霞-丹霞七彩镇入住

Day6:张掖-扁都口风景区-祁连卓尔山-祁连县城住宿

Day7:祁连-岗什卡雪峰（远观）-门源油菜花-西宁结束

参考行程

Day1

西宁-塔尔寺-青海湖-黑马河-橡皮山-茶卡

早8；00左右《具体出发时间由领队》西宁市宾馆接上前往湟源县【塔尔寺】，门票70元（乘车约0.5小时）塔尔寺游玩时间1小时。湟源县午饭后经过拉脊山、日月山、倒淌河、至【青海湖】（行车约2.5小时），抵达后游览【青海湖】（建议游览藏民青海湖景点）或（可自费游玩二郎剑风景区，门票100元）。参观完青海湖之后途径黑马河，黑马河为青海湖边上一个小镇，是青海湖日出最佳观测点，根据时间可选择看日落，途径橡皮山（3h）到【茶卡】入住酒店休息。

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▼今日小贴士

1.塔尔寺建议请景区讲解。藏传佛教博大精深，没有导游讲解很难懂其中的文化历史。（讲解员费用：1-5人雇讲解需160元）

2.塔尔寺左进右出，转经筒必须顺时钟转动；塔尔寺内，经院庙堂外可以拍照，但进入殿中不准拍照

3如要在黑马河看日落到酒店时间稍微会晚点

Day2

茶卡盐湖-柴达木盆地-德令哈柯鲁克湖-翡翠湖-大柴旦镇住宿

早上睡到自然醒，吃过早餐，前往中国版的“天空之镜”【茶卡盐湖】，大家可以在盐湖里奔跑嬉戏，尽情的凹造型拍照（茶卡盐湖门票60元，小火车50元/人单边，游玩时间3个小时左右）。从茶卡盐湖出来后到茶卡镇吃午饭，之后来到美丽的【翡翠湖】，在蓝天白云的映衬下，犹如一块块美玉散落在人间，非常的迷人。晚上我们将前往【大柴旦】入住酒店休息。（翡翠湖距大柴旦30分钟车程，夕阳下拍倒影最佳。）

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▼今日小贴士

1.青海湖地处高原地带，早晚温差大，早上观日出建议做好保暖准备；

2. 进入盐湖需要自备拖鞋或在湖边租赁雨鞋，费用：10元/双；

3. 想拍倒影的小姐姐，建议穿鲜艳长裙，红色拍出来的效果最好；

4. 在茶卡盐湖拍照时要注意脚下，黑色的地方有可能是深坑，以免跌倒或损坏相机。

Day3

大柴旦-石油小镇-阳关古城-敦煌（沙漠露营/酒店住宿）

早餐后从大柴旦出发，我们行驶在一望无际的沙漠公路上透过车窗欣赏沿途迷人的大漠风光。途经九层妖塔拍摄地阿克塞【石油小镇】，可在此稍作停留，拍照留念，照片可拍出大片的既视感。（景区20元）

从石油小镇出来之后我们将来到【阳关古城】（阳关门票50元），这是中国古代陆路对外交通的咽喉之地，是丝绸之路南路必经的关隘。随后直达【敦煌】，晚上特意安排在沙漠露营（沙漠露营为赠送项目，，可根据自己身体状况自行选择。包括沙漠摩托、滑沙、土火锅、啤酒烤肉、沙漠演唱会、烟花表演、篝火晚会、锅庄舞，之后分发帐篷睡袋在大漠星空下露营，银河系清晰可见任何时节只要天空晴朗都可看见流星。）

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▼今日小贴士

1. 在鸣沙山露营时，因甘肃地区昼夜温差较大，建议多层次穿搭，做好保暖准备。

注；沙漠露营为赠送项目不参加不退费

注；沙漠露营条件不比酒店重在体验

Day4

莫高窟-鸣沙山月牙泉-晚上沙洲夜市-敦煌住宿

上午：参观世界文化遗产【莫高窟】（238元），莫高窟是当今世界规模最宏大、内容最丰富、艺术最精湛、保存最完整的佛教石窟寺！

下午：去鸣沙山【月牙泉】（110元）。鸣沙山山体由细米粒状黄沙积聚而成，狂风起时，沙山会发出巨大的响声，轻风吹拂时，又似管弦丝竹，而得名为鸣沙山；月牙泉被鸣沙山环抱，长约150米、宽约50米，因水面酷似一弯新月而得名，月牙泉边现已建起了亭台楼榭，再加上起伏的沙山、清澈的泉水、灿烂的夕阳、景致相当不错，在此可自费骑乘骆驼、滑沙，或参加各种沙漠娱乐项目。

晚上：可自由选择前往沙洲夜市寻味美食，或是前往观看由王潮歌导演的大型实景剧《又见敦煌》（类似于《丽江印象》、《文成公主》实景剧）

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▼今日小贴士

1. 实地参观莫高窟之前，播放两部时长约20分钟的主题电影、球幕电影，提前了解莫高窟的背景知识，身临其境地观看洞窟建筑、彩塑和壁画，领略莫高窟博大精深的佛教艺术。

2. 参观洞窟过程中不允许拍照，个别对石窟文化兴趣浓厚的同学可自费前往特窟参观。

Day5

敦煌-嘉峪关张掖七彩丹霞地质公园-丹霞七彩镇入住

上午：早饭后从敦煌出发，直奔【嘉峪关】（门票110元，游览时间1.5小时），抵达后自行享用午餐。

下午：午饭后进入景区游玩，“天下第一雄关”，楼阁高耸，巍峨壮观，与远隔万里的“天下第一关”山海关遥相呼应，名震天下。结束后乘车前往【七彩丹霞镇】，约4小时左右抵达酒店，入住后前往【张掖丹霞地貌景区】看丹霞日落，非常的壮观。（门票+观光车75元/人，景区离住宿地十几分钟）。七彩丹霞票在当天离开景区前验证一次，次日可免费到景区观日出。

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嘉峪关青海旅游攻略-青海旅游攻略-青海旅游攻略-青海旅游攻略-青海旅游攻略-青海旅游攻略-青海旅游攻略-青海旅游攻略-青海旅游攻略-青海旅游攻略-青海旅游攻略-青海旅游攻略-青海旅游攻略-

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▼今日小贴士

1. 西北大地特有的苍凉与雄浑，恰如其分地体现出了边塞诗怆然而豪迈的气魄，嘉峪关景区内含嘉峪关长城博物馆，对历史文化有浓厚兴趣的同学，门口可租借耳麦讲解进行参观。

2. 嘉峪关景区内部讲解，三个大景点，单独收费，费用自理。

Day6

张掖-扁都口风景区-祁连大草原-阿柔大寺-祁连卓尔山-祁连县城住宿

上午：早上9点出发，到张掖市去吃早饭。之后经最美乡道到【扁都口风景区】。

随后我们来到美丽的【祁连山】。祁连山的平均山脉海拔在4000米～5000米之间，高山积雪形成的硕长而宽阔的冰川地貌奇丽壮观。微风吹来，会使人产生返璞归真、如入梦境的感觉。著名的大马营草原，地形平坦、水草丰美、蜚声中外的远东第一大牧场──山丹军马场就建在这里。下午游玩卓尔山门票80元，晚上入住祁连县城。

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Day7

祁连-岗什卡雪峰（远观）-门源油菜花（油菜花七月上旬至八月上旬观看）-达坂山黑泉水库-西宁结束

上午; 离开祁连，我们坐车前往美丽的【门源】。途经岗什卡雪峰，透过车窗远观雪山的面貌。七月中旬，门源的油菜花竞相怒放，花景与当地的蓝天白云、高山流水、林海草原和独有的民居、蜂农等交相辉映，变幻出一道道独具特色的迷人风光，令人迷醉其间。后返回【西宁】。这一天，我们将带着不舍的心情和美好的回忆，回到我们温馨的家。

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全程参考门票

塔尔寺70元

青海湖100元

茶卡盐湖60元

石油小镇20元

鸣沙山月牙泉110元

莫高窟238元

沙漠露营200元（含住宿队伍为赠送）

嘉峪关110元

丹霞地貌75元

卓尔山80元

祁连大草原-阿柔大寺20元

油菜花观花台80元

【活动装备】

第一类：服装鞋帽

1、服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。

2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；

3、小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。休闲摄影建议个人装备：背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物）、单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干。高山徒步及高海登山建议个人装备：背包（带防雨罩）、冲锋衣（羽绒服、棉衣也可）、冲锋裤、登山鞋或防滑的运动鞋（拒绝拖鞋、凉鞋、高跟、皮鞋）、抓绒衣、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、炉头（可根据个人习惯选择是否携带）、路餐（零食、干粮、矿泉水）、个人日用品及防晒用品

第二类：日常用品类

1、洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

2、辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

第三类：食品类

1、能量类：巧克力、牛肉棒等

2、充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

3、补水类：各种水果，矿泉水等。

4、佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类

1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

3、出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。