目录索引:
- 1、麻六记魔芋凉皮热量
- 2、有哪些低脂零食或者代餐推荐?
- 3、魔芋凉皮怎么吃
麻六记魔芋凉皮热量
麻六记魔芋凉皮每100克的热量约为**17大卡**。相比之下,一碗普通米饭的热量约为**217大卡**。因此,吃100克魔芋凉皮的热量并不高。
每100克魔芋凉皮的热量约为17大卡,相当于同等米饭的1/1碳水化合物为2克,无脂肪和蛋白质含量,纤维素为2克。魔芋本身富含葡甘露聚糖,因此魔芋凉皮饱腹感强。魔芋凉皮和其他魔芋制品一样,热量低到可以忽略不计。
魔芋酸辣汤31大卡;煮魔芋面34大卡;虾米烧魔芋34大卡;什锦魔芋35大卡;韭菜魔芋丝35大卡;时蔬魔芋面37大卡;炒魔芋丝38大卡;麻辣魔芋49大卡;魔芋凉皮49大卡。
有哪些低脂零食或者代餐推荐?
低脂解馋小零食 --- 健康荞麦面 荞麦面可谓减脂人的宝藏,搭配葱油、小龙虾、油醋汁随便拌拌,劲道又好吃!这四种里面,最推荐白象小龙虾味荞麦方便面,虽然贵一些,但是味道真的好,而且本人很喜欢白象这个品牌。价格:29元/10袋。
Keep 低脂黑椒牛肉粗粮饭 这次一下买了很多,每天中午都有的吃,感觉不错,味道很好,而且量也合适,督促自己减肥,加油,希望自己能够减肥成功。
推荐5款减脂期也能吃的零嘴,好吃不怕胖,千万不要错过哦。 代餐坚果棒 分享一下我平时挑“健康零食”的“小妙招”——找准儿童零食。给孩子吃的零食,一般会更少地添加糖和盐和其他添加物,这份坚果棒也是0反式脂肪。
尤其是每次健完身后,在面对冷柜里高糖高热量的汽水和冰淇淋时,更是会一边咽口水一边纠结和犹豫,害怕一口下去,这一天就前功尽弃了...这时候就需要一些低脂饮食来解解馋了。
魔芋凉皮怎么吃
1、魔芋皮焯水过凉水滤干后备用。7 豆芽洗净,焯水过凉水后备用。8 将魔芋皮,豆芽,黄瓜丝,面筋倒入容器中,加入姜蒜汁 9 倒入一点点糖和盐 10 加入香油。11 倒入生抽 12 倒入糯米醋。13 加入油泼辣子,搅拌均匀即可。
2、夏天可以制作一些酸梅汤喝喝,冰冰凉凉且酸甜可口,是夏日必备小零食。冰淇淋 可以在家自制或到店里买,是夏天最受欢迎的零食之一。魔芋凉皮 吃起凉凉的,很适合在夏天食用,并且泡好搅拌均匀即可食用,很方便。
3、魔芋凉皮 魔芋凉皮是息县非常受欢迎的小吃之一,这里的魔芋凉皮味道清爽,富有弹性,而且口感适中,让人一吃就会爱上。整个制作过程中没有任何防腐剂,可以说是非常健康的美食了。
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